#茜茜美食
西红柿炒鸡蛋大家都爱吃，我们家特别喜欢做咸的，有人喜欢甜的，因为怕胖所以吃咸的，拌面条也很好吃，看看是怎么做的

温馨提示：

西红柿（番茄）功效多多，富含番茄红素、维生素等，具有强大的抗氧化作用，可预防心脏病、多种癌症（尤其是前列腺癌），并有助于抗衰老和维护视力。它还能健胃消食、润肠通便，并通过其含有的果酸和膳食纤维促进消化，防治便秘。此外，西红柿的钾和碱性矿物质有助于降血压、利尿消肿；维生素C和胡萝卜素则能美容护肤，减少雀斑。

喜欢的朋友可以登录干净*世界观看茜茜美食频道视频分享，非常感谢。

#茜茜美食
芹菜煎鸡蛋，非常非常的美味，一个字香，做法简单，把芹菜洗净切末，鸡蛋打好放入适量的盐，不易多，先把芹菜末用葱花炒香取出，再烧油把鸡蛋煎饼状，快熟时，撒上炒的芹菜末把鸡蛋两边煎黄色即可，不易大火操作。

喜欢的朋友可以登录干净*世界观看茜茜美食频道视频分享，非常感谢。

#茜茜美食
腊肠鸡蛋炒饭：这是家家都可以做来吃的，一般都是拿剩饭做，把没有吃完的米饭放在冰箱用来炒饭很实惠，又美味。跟着视频学习做做看，给家人做一餐吧。

喜欢的朋友可以登录干净*世界观看茜茜美食频道视频分享，非常感谢。